خانه
آب زانو
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: بلاگ
- بازدید: 62
آب آوردن زانو حالتی است که مایعات اضافی اطراف مفصل زانو جمع میشود. آب آوردن زانو از عارضههای شایع ناشی از عفونت، آرتروز و آسیب دیدگی زانو است. زمانی که زانو آب می آورد ممکن است خون، چرک و سایر مایعات اطراف زانو جمع شده و سبب شوند زانو متورم شود.
ویتامین C، ویتامینی که در مواد غذایی گیاهی بیشتر از حیوانی یافت و جذب می شود
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: بلاگ
- بازدید: 319
ویتامین C، ویتامینی که در مواد غذایی گیاهی بیشتر از حیوانی یافت و جذب می شود، مواد غذایی حیوانی و گیاهی تفاوت‌های بسیاری با یکدیگر دارند. این امر به ویژه درباره‌ی ارزش مواد مغذی آنها صحت دارد، زیرا برخی از مواد مغذی فقط مختص گیاهان و برخی نیز فقط به غذاهای حیوانی اختصاص دارد. برای جدب حداکثر مواد مغذی آنها، علاقلانه‌تر آن است که از یک رژیم غذایی متعادل که شامل هر دوی آنها می‌گردد، پیروی شود. در این مقاله به ماده غذایی ویتامین C خواهیم پرداخت که جذب آن از غذاهای حیوانی دشوار و در مواردی غیر ممکن است. با ما همراه باشید تا بیشتر با این ماده غذایی و منابع حیوانی و گیاهی آن آشنا شوید.
مطالعه بیشتر: ویتامین C، ویتامینی که در مواد غذایی گیاهی بیشتر از حیوانی یافت و جذب می شود
راهکارها و ترفندهای یک افطار سالم و متعادل
- توضیحات
- نوشته شده توسط: Super User
- دسته: بلاگ
- بازدید: 273
راهکارها و ترفندهای یک افطار سالم و متعادل، رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز میشود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت‌هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. با ما همراه باشید تا شما را با ترفندها و راهکارهایی برای داشتن یک افطار سالم و متعادل آشنا کنیم.
صفحه2 از13